Capoeira for seniorer
Seniorholdet er for alderen 65+ og henvender sig til alle med mod på livet og livsbekræftende samvær uanset diverse kropslige udfordringer.
I undervisningen danser vi os igennem capoeiraens mange elementer af kamp, leg, sang og musik og får styrket hele kroppens muskler, smidighed, motorik og balance.
Kaffe og en hyggelig sludder er obligatorisk afslutning på træningen.
| Hold | Torsdag |
|---|---|
| Seniorer (VS) | 09:30 - 11:00 |
| Seniorer (VS) |
|---|
| Torsdag 09:30 - 11:00 |
Praktisk information
Det er muligt at få en gratis prøvetime, ring blot 20 48 40 49 eller skriv på steen@senzala.dk for at aftale nærmere.
Hvis man efter prøvetimen ønsker at træne fast, meldes man ind og betaler indmeldelsesgebyr på kr. 100 samt kontingent for resten af den igangværende måned.
Undervisningen koster kr. 435 pr. måned, som betales via MobilePay eller kontant på holdene i begyndelsen af hver måned.
Undervisningen foreståes af Mestre Steen.